Грибковая инфекция в организме, то есть системный микоз, связана с чрезмерным присутствием и развитием дрожжей Candida, в основном Candida albicans. От их названия заболевание еще называют кандидозом. Это коварное заболевание, и его развитию в основном способствует избыток сахара в пище и нарушенная микрофлора кишечника, в частности, молочнокислые бактерии. В здоровом же организме дрожжевые грибки находятся в определенном балансе с молочнокислыми бактериями.
Симптомы грибковой инфекции в организме
Помимо неправильного питания, приема антибиотиков, хронического стресса и усталости, стимуляторов, некоторых лекарств и методов лечения (гормональное лечение, химиотерапия, лучевая терапия) на развитие грибковой инфекции могут влиять нарушения естественной бактериальной флоры кишечника.
Это интересно: Чем опасен микоз пищевода?
Наиболее частые симптомы чрезмерного роста дрожжевых грибков и грибковой инфекции:
- Желудочно-кишечные симптомы. В частности:вздутие живота, диарея, запор, неприятный запах изо рта, проблемы с пищеварением.
- Системные симптомы:утомляемость, сонливость, головные боли, подавленное настроение. Все это вызвано в основном грибковыми токсинами.
- Отравление токсинами проявляется также черезаллергию и проблемы с костно-суставной системой.
- Общее снижение сопротивляемости организма (иммунитета), восприимчивость к инфекциям, хронические воспаления, проблемы с носовыми пазухами.
- Рецидивирующие внешние микозы кожи и влагалища.
Вышеупомянутые симптомы – это показание к посещению дерматолога. Визит к врачу поможет развеять сомнения в состоянии нашей кожи.
Эффективные способы вывести дрожжевой грибок из организма
В случае видимых микозов обратитесь к врачу, который назначит соответствующие лекарства для устранения симптомов микоза. К сожалению, эффективная фумигация организма – процесс трудоемкий и длительный. И даже приема противогрибковых препаратов недостаточно. Необходим комплексный подход.
Требуется много самоотречения и регулярности, чтобы избавиться от размножившихся дрожжевых грибков. Одна мера тоже не поможет – необходимо сочетать соответствующую диету с натуральными препаратами, которые можно использовать длительное время. Ниже мы представляем наиболее важные и эффективные способы очищения организма.
Выбирая диету, никогда не следуйте современной моде. Помните, что некоторые диеты, в т.ч. низкое содержание определенных питательных веществ или строгое ограничение калорий, а также монодиета может истощать организм, нести риск расстройства пищевого тракта. Это также может повышать аппетит, способствуя быстрому возвращению к прежнему весу.
Микоз пищеварительной системы – что нужно исключить из рациона?
Диета при грибке кандида заключается в первую очередь в том, чтобы полностью устранить:
- простые сахара – не только в сладостях, но и во фруктах, напитках и т. д.
- стимуляторы – это касается в первую очередь алкоголя
- обработанную пищу
- дрожжи и любые продукты, содержащие их (дрожжевая выпечка, пиво и т.д.)
- голубой сыр и сыры с плесенью
- животный белок
- кофеин
- газированные напитки, шоколад
Стоит ввести в рацион питания льняное масло. Оно поддерживает организм в борьбе с грибковыми инфекциями и укрепляет иммунитет.
Читайте также: Противогрибковая диета
Кандида – лечение натуральными травами
К натуральным веществам и травам с противогрибковыми свойствами относятся:
- Каприловая кислота. Этот компонент содержит, например, кокосовое масло. Также эту кислотуможно купить в виде диетической добавки,
- Чесноки чесночное масло
- Экстракт семян грейпфрута
- Карвакрол. Содержится в основном в масле орегано, а также в тимьяне, тмине и черном тмине
- Травы с противогрибковой активностью. Помимо упомянутых выше специй, содержащих большое количество карвакрола, есть и другие растения с противогрибковой активностью. Например,гвоздика, полынь, вилкакора, зеленый чай, кора Ла Пачо
- Масло чайного дерева также обладает сильными противогрибковыми свойствами.
Поддержание микрофлоры кишечника
Также важно поддерживать полезную микрофлору кишечника. Чтобы способствовать росту полезных бактерий в кишечнике, вы можете:
- принимать готовые препараты с пробиотическими бактериями,
- пить пробиотики– вещества, которые являются питательными для полезной микрофлоры, например, инулин.
- есть много солений (квашенная капуста) и йогуртов, содержащих пробиотические бактерии
- есть много овощей и круп, богатыхклетчаткой.
Регенерация эпителия желудка и кишечника – еще один важный элемент дезинфекции организма. Регенерация слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и заживление микрочастиц улучшают иммунную систему организма и уменьшают количество токсинов, которые попадают в кровь через эти утечки, ослабляя наш организм.
На регенерацию желудочного и кишечного эпителия положительно влияют:
- Экстракты календулы. Эта трава обладает регенерирующим действием
- Лечебные травы, содержащие слизь, например, окопник лекарственный, лен, чиа. Однако будьте осторожны с их использованием – оно ограничивает всасывание лекарств.Лучше всего пить их вечером, перед сном. Как минимум через 2 часа после ужина и приема лекарств.
- Алоэ, как окопник, обладает сильным регенерирующим, увлажняющим и заживляющим действием
- Облепиховое масло
Возобновление здоровых клеток также поддерживается здоровой пищей (органические овощи, рыба, мясные продукты, цельнозерновые продукты без глютена, органические фрукты).
Вышеуказанные методы эффективны, если их применять систематически. Основа всего — диета. Без нее никакие препараты в долгосрочной перспективе не будут эффективны.
Только при соблюдении правильного питания вы можете подумать, какие травы и натуральные препараты нам наиболее удобны. И тогда принять решение включить их в лечение или нет.
Врач и диетолог помогут организовать полноценное лечение. Также нам поможет травник или фармацевт. Мы призываем вас сделать этот шаг, который принесет вам здоровье в будущем.
Весь контент на Сайте предназначен только для информационных целей. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной. Однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основе действий. В частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу.
